Ô Petit St So

Un double merci à Éloïse, gérante du Bar-Restaurant-Epicerie locale "Ô Petit St So", situé montée des Érables à St Sorlin de Vienne, d'une part pour son accueil toujours chaleureux et sa cuisine excellente lors de nos "Randos / Resto" ou autres événements, d'autre part d'avoir proposé à la vente mes guides de Randonnettes dans son établissement.

Nous coorganisons maintenant des randos gourmandes plusieurs fois dans l'année avec petit déjeuner, marche puis buffet / apéro. Surveillez les événements Facebook si cela vous intéresse !

Quoiqu'il en soit, allez manger Ô Petit St So les yeux fermés ! 

Sa page Facebook

Le Camping des Nations

Les gérants nous accueillent chaleureusement dans leur superbe piscine l'été pour des séances d'aquagym.

Ce camping situé sur la N7 est à recommander à toute personne qui souhaiterait faire une halte dans notre coin !

Leur site : Camping des Nations

Iron BodyFit - Salaise-sur-Sanne

Il ne s'agit pas d'un partenariat mais Aurélien a été tellement adorable de promouvoir mon guide de Randonnettes et de me permettre d'en vendre à ses clients, que je ne peux pas ne pas lui faire un peu de pub !

Après une séance d'essai gratuite, j'ai pris mon abonnement chez Iron BodyFit à Salaise-sur-Sanne en novembre 2023 et j'y vais chaque semaine depuis !

Il s'agit de séances d'électro-musculation, c'est à dire que tout en faisant des mouvements de renforcement classique, une machine nous envoie des impulsions électriques qui augmentent significativement le travail des muscles.

Points positifs : Nous sommes 3 maximum avec un coach présent à chaque étape ; l'ambiance est très chaleureuse ; les séances ne durent que 25 minutes mais correspondent à plus d'1h d'entraînement, avec tous les bienfaits (tonification, défoulement, meilleure circulation sanguine...)

N'hésitez pas à consulter le site internet de la chaîne Iron BodyFit pour en savoir plus.

Je vous conseille d'appeler le 04 74 11 55 57 et de faire votre séance d'essai gratuite à Salaise pour voir par vous-même !
Je serai également ravie d'échanger avec vous à ce sujet si vous avez des questions.

N'co Éditions

Un petit mot pour les éditions N'co qui me publient :
Éditeur viennois qui diffuse des livres de différents genres (polar, histoire, humour, SF, patrimoine...), qui organise des concours de nouvelles et qui propose des aides diverses pour la parution de livres.
Cette aventure avec N'co me permet de rencontrer plein de super auteurs locaux !
Le site : N'co Éditions

Où allons-nous ?

Chris a malheureusement cessé cette activité mais je ne peux pas ne pas vous parler d'elle !

Il s'agissait de journées culturelles, sportives, gastronomiques, jeux... où vous n'aviez qu'à vous laisser porter, Chris s'occupait de tout (transport en minibus, réservations des activités, animation...)

Notre groupe a pu tester différents types de sorties toujours au top, et pour ma part, j'ai encadré de nombreuses sorties sportives, notamment des randos découverte.

Aujourd'hui, vous pouvez retrouver ses activités d'animations blindtest, quizz et karaokés sur Kriss Cool

Sites, Applis, Logiciels

Une mention à tous ces supports dont je me sers régulièrement et qui me permettent de préparer mes activités :

- Webador qui me permet de créer ce site internet très facilement, et surtout gratuitement

- Cacul d'itinéraires pour créer mes parcours

- VisoRando qui en plus de donner des idées de randos un peu partout permet de lancer une trace et de se repérer lorsqu'on part à l'aventure

- Audacity pour créer les playlists de Fitness avec découpage en signaux sonores

- Windows Movie Maker pour mes vidéos Youtube

- Linscription, site qui permet de créer des événements avec inscriptions limitées (bien pratique en cas de restrictions sanitaitres)

- Jitsi Meet, site et application de Visoconférence, qui nous a été bien utile pour nos visio-Fitness pendant les confinements